آیا شما هم از آن دسته از افراد هستید که برای تابستان، برنامه ی سفری نداشتید؟ اشکالی ندارد، دنیا که به آخر نرسیده، داشتن یک تعطیلات عالی، همیشه به معنای مسافرت رفتن نیست. در واقع لازم نیست شما برای داشتن یک پایان هفته ی خوب، صدها کیلومتر از محل زندگی و شهرتان دور شوید. گاهی وقتها با ماندن در خانه می توانید بهترین پایان هفته را برای خود و خانواده رقم بزنید. اگر شما فاقد ایده برای گذراندن تعطیلات پایان هفته در خانه هستید این چند نکته به شما کمک خواهد کرد.

سفر باعث می شود در هر سنی، ما رویایی داشته باشیم. در مورد مکان ها و فرهنگ های مختلف مطلع شویم و چیزهای جدیدی را کشف کنیم. اما این روزها ممکن است با این درآمد و وضعیت مساعده مالی بگیرِ اغلب ما در وسط برج، و قسط های عقب افتاده ای که خود بانک، برج به برج، خیلی شیک و تمیز از حسابمان برداشت می کند و دست آخر هم مرخصی های بدون حقوق، صحبت از سفر که بشود با خودتان بگویید: ای بابا! من که میلیونر نیستم بخواهم دائم یک کوله پشتم بیندازم و بی دغدغه از این شهر به آن شهر بروم و پول خرج کنم!
باید خدمتتان بگوییم که شما کاملا در اشتباهید! چرا فکر می کنید وقتی پول ندارید یا حساب بانکیتان پرو پیمان نیست نمی توانید به سفر بروید؟ سفر با پول کم، کار سختی نیست. مهم تر از آن، روحیه ی انعطاف پذیر شما در طول مدت سفر است که واقعا تعیین کننده است. باور ندارید؟ این مطلب را تا انتها بخوانید.

صحبت از سفر که می شود به دلیل تصور شیک و فانتزی که این روزها رسانه ها، تلویزیون و شبکه های اجتماعی از سفر برای مردم ایجاد کرده اند، ناخودآگاه اولین مسئله ای که به ذهن اکثر ما می رسد هزینه ها و مخارج هنگفت آن است. چه بسا که گاهی پیش آمده در این آشفته بازار ارز و دلار و تورم، با خواندن مصرع «بسیار سفر باید تا پخته شود خامی» وارد سایت های گردشگری و توریستی شده ایم و با دیدن قیمت تورها و بلیط هواپیما و قطار همزمان با خواندن  مصرع «سوختم، خاکسترم را باد برد» از سایت خارج شده و از تصمیم مان برای مسافرت منصرف شده ایم!

فعالیت‌های زیادی هستند که انجام آنها برای رشد شناختی مفید است. یکی از این فعالیت‌ها حل پازل است.
باوجود آن‌که دنیای امروز پر از سرگرمی‌های دیجیتال است اما هنوز پازل جایگاه خود را حفظ کرده است و حتی یک روز در سال (29 ژانویه) به عنوان روز بین المللی پازل، نامگذاری شده است.

آیین شب یلدا یا شب چله، یکی از رسوم و جشن‌های دیرین ایرانی است.
در این جشن، طی شدن بلندترین شب سال و به‌دنبال آن بلندتر شدن طول روزها در نیم‌کره‌ی شمالی کره زمین گرامی داشته می‌شود.
هرچند برخلاف آنچه در کودکی گمان می‌کردیم، این بلندترین بودن ناشی از تفاوتی یکی دو دقیقه‌ای است، اما از شکوه و ابهت این شب در نظرمان کاسته نشده است.
ایرانی‌ها در این شب سعی می‌کنند در کنار بزرگ‌ترها باشند، خوراکی‌ها و غذاهای شب یلدا را نوش جان کنند، فال حافظ بگیرند و خلاصه با یادآوری این که «پایان شب سیه، سپید است» اوقات شادی را سپری کنند.

ماه شهریور، نقطه اوج سفرهای تابستانی است و جاده ها و شهرهای توریستی و زیبای کشورمان، روزانه پذیرای مسافران بسیاری از سراسر ایران هستند.
به بهانه افزایش حجم سفرهای تابستانی و همچنین چالش سفر 3 خانواده تهرانی در مستندمسابقه «خانه ما»، مجموعه نکاتی را برای ایجاد یک محیط امن درون خودرو برای سفر شما و خانواده تان گرد آورده ایم که در ادامه می خوانید.

در زندگی پراسترس امروز، باید زمانی را به انجام کارهایی اختصاص داد که هدف از انجامشان، تنها لذت‌ بردن باشد. سرگرمی‌های فراوانی وجود دارند، اما اینجا 8 سرگرمی موثر ارائه کرده‌ایم که در عمل برای کاهش استرس بسیار مفید هستند. این نوشته را درباره‌ی این سرگرمی‌ها و مزیت‌های هر یک از آنها بخوانید و بعد هم با شروع یک سرگرمیِ جالب و جدید، استرس را از خودتان دور کند!
البته آدم ها در روش کنترل و مدیریت استرس کاملا متفاوت هستند و برای هر کدام روش متفاوتی می تواند اثربخش باشد. در هر حال، اینها سرگرمی‌هایی هستند که آثار بسیار خوبی بر سلامت انسان دارند.

ماه مبارک رمضان، مهم ترین فرصت رشد و تعالی معنوی است و نخستین هدفی که در تمام ابعاد و غایات و شئون گوناگون این ماه وجود دارد، بالارفتن انسان در مدارج عبودیت است.
برپایی مجالس افطار و چیده شدن سفره های افطاری و سحری نیز قبل از کارکردهای متنوع فردی و اجتماعی به این هدف اساسی نظر دارد. دورهم نشستن مردم و تجدید دیدارها و ایجاد آشنایی ها و به قول معروف «چشم در چشم شدن» های افطاری ماه رمضان، یکی از عوامل اساسی همبستگی اجتماعی و ایجاد احساس وحدت و همدلی است که شاید در پرتو فضای روحانی این ماه تاثیر و برکت دوچندان می یابد، اما مهم تر از همه کارکرد معنوی افطار دادن به روزه داران است.

تفریح کردن از آن نیازهایی است که برای هر شخصی شکل و شمایل متفاوتی دارد و صدالبته که جزو نیازها و ضروریات زندگی انسان است.
قبلا درباره روش های تفریح ارزان در منزل و تفریحات بیرون از خانه پیشنهاداتی مطرح کردیم.
این بار نیز یک فرصت استثنایی پیش روی همه خانواده های ایرانی قرار گرفته است: تجربه ای به نام «موزه گردی».
28 اردیبهشت ماه، روز جهانی موزه و آغاز هفته میراث فرهنگی است که چندین سال است به مناسبت این روز، بازدید از موزه ها و کاخ موزه های سراسر کشور از حوالی ساعت 9 تا حدود17 (بسته به ساعات کار موزه) رایگان است.

فرصت استفاده از نمایشگاه کتاب، همیشه یک تجربه شیرین و لذت بخش است، آن قدر که ارزش همه خستگی ها و پادرد و کمردردهای پیاده روی های طولانی اش را داشته و دارد! چرخیدن میان غرفه ها و ورق زدن کتاب ها حسابی آدم را سرحال می آورد و بعد از خریدشان، دل آدم غنج می زند که برسد به خانه و از خواندن و سیر و سفر در دنیای کتاب، حسابی لذت ببرد.
البته شاید برای خیلی از آدم ها هم اینطور نباشد. شاید هیچ وقت کتاب خواندن برایشان جذاب و خاطره انگیز نبوده، شاید همیشه تنها خاطره شان از کتاب خواندن، سنگینی خوشایند پلک ها بوده و چرت بعد از اندکی مطالعه!
اگر به کتاب علاقه و به طور کلی دغدغه مطالعه دارید، ولی تجربه های کسالت آور و ناخوشایندی از کتاب و کتابخوانی دارید، یا دوست دارید فرزندتان به این حیطه علاقه مند شود، احتمالا نکات زیر تا حدی راهگشا خواهند بود.