چاقی و اضافهوزن از جمله مشکلات رایج دنیای امروز محسوب میشوند. برخی برای کاهش وزن اضافه خود به انجام هر کاری متوسل میشوند. کاهش میزان غذای مصرفی روزانه یکی از گزینههایی است که در زمینه کاهش وزن مورد توجه قرار میگیرد.
اگر چه کاهش کالری دریافتی برای کاهش وزن منطقی به نظر میرسد اما رفتن به بستر خواب در شرایطی که گرسنه هستید میتواند آثار متفاوتی بر افراد مختلف به همراه داشته باشد. به گفته کارشناسان این شرایط اغلب به سود سلامت بدن یا وزن شما نیست.
با گسترش نفوذ اینترنت، دسترسی افراد به خدمات مختلف ارائه شده در فضای مجازی افزایش یافته است. کودکان نیز از این امر مستثنی نیستند. نسل به نسل شاهد بلوغ تواناییهایی آنها در استفاده از فناوری های مختلف و استفاده از اینترنت بوده ایم و هستیم.
متناظر با این پیشرفت ها، تهدیدهای مختلف و متنوع موجود در فضاهای مجازی مختلف به ویژه در شبکه های اجتماعی که مشخصه اصلی آن ها تعامل و ارتباط با سایر کاربران است، نگرانی ها در مورد امنیت کودکان و نوجوانان را بسیار افزایش داده است.
یکی از سوالاتی که کاربران اپ حسابداری خانه ما، بارها و بارها با عبارات و ادبیات گوناگون، طی مراجعه به سایت از ما می پرسند، چگونگی دسته بندی هزینه ها و درآمدها در این نرم افزار است. مثلا بارها از ما پرسیده اند که چرا دسته بندی اقساط بانکی وجود ندارد؟ یا چرا مواردی مثل خمس و زکات و هزینه های امور خیریه در این نرم افزار دیده نشده؟ یا چرا دسته بندی قبض گاز در میان دسته بندی اصلی قبوض، گنجانده نشده است؟
پاسخ همه این سوالات در دستان یک نفر است؛ خود شما!!
در گذشته محاسبه مبلغ قبض های تلفن بر اساس پالس صورت می گرفت و برای استان ها و شهرهای مختلف، تعرفه هایی مجزا وجود داشت که اطلاع یافتن از تعرفه تمامی استان ها دشواری های خاص خود را به همراه داشت. اکنون مدتی است این شیوه محاسبه منسوخ شده و به منظور ساده سازی فرآیند محاسبه ی مبلغ قبض های تلفن، تعرفه هایی جدید اعمال شده است.
بر این اساس با اجرای طرح هم کدسازی شماره ها قرار بر آن شده که کلیه مکالمات ثابت به ثابت درون استانی با یک تعرفه واحد و تمامی مکالمات بین استانی نیز تنها با یک تعرفه محاسبه شوند.
یک عضو هیات رئیسه کمیسیون تلفیق لایحه بودجه ۹۶ از مصوبه امروز این کمیسیون برای تعیین مهلت یکماهه اعطای وام ازدواج از سوی بانک ها خبر داد.
به موجب این مصوبه بانک مرکزی موظف است کلیه بانکها و موسسات اعتباری کشور را ملزم کند به اندازه سهم خود از مجموع سپردههای قرضالحسنه پسانداز و جاری در پرداخت تسهیلات قرضالحسنه مشارکت کرده و تسهیلات قرضالحسنه ازدواج را در اولویت نخست پرداخت قرار دهد.
در پی انتشار ویدئویی در شبکههای مجازی با ادعای آلودهبودن آب تهران، روابط عمومی شرکت آب و فاضلاب استان تهران توضیحاتی را منتشر کرد.
این شرکت در اطلاعیه خود، توضیحاتی را پیرامون شیوه ارزیابی سلامت آب آشامیدنی توسط شهروندان و تماس با نهادهای ذیربط در صورت وجود هر گونه مشکلات، ارائه کرده است.
رئیس پلیس فتا تهران با اشاره به این که بیشتر پرونده های موجود در پلیس فتا مربوط به سوء استفاده از عکس های خصوصی کاربران در فضاهای مجازی است، به کاربران هشدار داد که مراقب عکس های «همین الان یهویی» خود باشند.
رئیس پلیس فتا تهران بزرگ در گزارشی گفت: بیش از نیمی از پرونده های تشکیل شده در پلیس فتا تهران شکایت از انتشار یا سوء استفاده از عکس های خصوصی افراد در فضای مجازی است.
امروزه زمانی که تصمیم به خرید گوشی می گیرید با تنوع بسیار زیادی از برندها و مدل ها در بازار روبرو می شوید که این موضوع گاهی می تواند باعث سردرگمی شود. عوامل مختلفی در تصمیم گیری ما برای خرید گوشی موبایل دخیل هستند، از شکل و شمایل و طراحی گوشی گرفته تا دوربین و شواهد ظاهری و باطنی آن؛ طبیعی است که در صورتی که ندانیم در هنگام خرید، به چه نکاتی باید توجه کنیم، تصمیم گیری برایمان دشوار باشد. در این مطلب آموزشی خواهیم گفت که در هنگام خرید یک گوشی، یه صورت معمول و عمومی باید چه نکاتی را در نظر بگیرید.
بشر با رفتن به سوی مدرنیسم و ساختن دنیای مدرن، هواره در تلاش بوده که زندگی آسان تر و امکانات بیشتری برای خود فراهم کند که البته این به خودی خود اصلا بد نیست.
اما این امکانات و تسهیلات، عواقب و عوارضی را هم با خود به همراه دارند.
یکی از این عوارض ،کم تحرکی است.
سوال اینجاست که با وجود همه محاسن و مزایای مدرنیته، این میزان کم تحرکی، چه بلایی بر سر بشر خواهد آورد؟
آتش سوزی از آن دسته حوادثی است که می تواند عواقب جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد.
فاجعه ساختمان پلاسکو و دردی که هر لحظه و هر ساعت در جانمان نشسته و آزارمان می دهد، حاکی از همین مساله است. این که آتش، می تواند فاجعه بیافریند!
اما سوال این است که چه می توان کرد تا دوباره شاهد چنین فاجعه ای نباشیم؟
در این مقاله، به صورت دقیق به نکات و اقداماتی که قبل از وقوع آتش سوزی و در حین آن باید مورد توجه قرار گیرند، پرداخته شده است.