مستندمسابقه خانه ما

کارشناسان معتقدند که چرت بعدازظهر، عملکرد و کارآیی افراد را در محل کار افزایش می‌دهد.
ممکن است چرت بعدازظهر در محل کار، بهترین شیوه برای تحت تاثیر قرار دادن رییس‌تان نباشد! اما به اعتقاد کارشناسان، این کار به تقویت و بهبود کارآیی شما در محل کار منجر می‌شود.

تحقیقات انجام شده، نشان داده است که انجام برخی ورزش‌ها باعث می‌شود که فرد عمر طولانی‌تری داشته باشد و زندگی او سالم‌تر شود.
به نقل از سایتTO day، محققان پیشنهاد کرده‌اند که افراد برای این که جوان‌تر بمانند، ورزش‌های شنا، تنیس و ایروبیک انجام دهند؛ البته این بدان معنی نیست که ورزش‌های دیگر مفید نیستند.

دنیای اینترنت، دنیایی بدون مرز است. این بی مرز بودن، دسترسی به هر گونه اطلاعات و مطلبی را آسان می نماید. شبکه های مجازی هم از این قاعده مستثنی نیستند. دنیای مجازی علاوه بر اطلاعات ومطالب مفید و موثر، پر است از افراد سودجو یا مطالب غیراخلاقی و مستهجن و … که می توانند آسیب های جبران ناپذیری به فرزندانمان وارد کنند.
وظیفه ما پدرها و مادرها حفاظت از فرزندانمان است. اما سوال این است که در چنین دنیای بدون مرزی چگونه می توانیم مراقب فرزندمان باشیم؟
اینفوگرافی زیر، به ارائه موارد و روش هایی در این خصوص می پردازد.

این روزها حداقل یک کارت بانکی در جیب اکثر ایرانی ها پیدا می شود. کوچک و بزرگ هم ندارد! استقبال خوب از بانکداری الکترونیک و تسهیلاتی که این ابزار برای ما فراهم می نماید، نیاز ما به کارت را افزایش داده است.
درعین حال که کارت ها نیاز ما را برطرف می کنند؛ ما هم باید در حفظ امنیت آنها کوشا باشیم و بیاموزیم از اطلاعات محرمانه مان محافظت کنیم. در این جا به برخی از روش های کلاهبرداری از طریق کارت های بانکی اشاره می کنیم تا احتیاط های لازم را به کار ببرید.

شرکت ملی گاز ایران با انتشار بیانیه ای رسمی، ضمن اعلام این‎که جریان گاز وارداتی از ترکمنستان به دلیل کارشکنی این کشور قطع شده است، ضمن درخواست از عموم مشترکان شبکه گاز مصرفی برای رعایت اصول مصرف بهینه، از تمهیدات لازم برای تامین گاز استان‎های شمالی خبر داد.

احتمالا شنیده اید که می گویند بدون برق و گاز می شود یک جوری سر کرد، اما بدون آب؛ اصلا و ابدا!! بیخود نیست که از قدیم گفته اند آب مایه حیات است!
شاید تابستان امسال، اخبار ناگوار خشکسالی در شرق ایران را مطالعه کرده باشید که باعث شد روستاهای بسیاری به دلیل بی آبی، خالی از سکنه شود و اهالی این مناطق از محل زندگی خود آواره شوند!
حل چنین بحرانی، نیازمند همکاری و عزم دولت و مردم در کنار یکدیگر است. همه ما می توانیم در حل این مساله، نقشی پررنگ داشته باشیم. در اینفوگرافی زیر، به برخی از راهکارهای صرفه جویی در مصرف آّب پرداخته ایم.

این روزها بحث کم فروشی در پمپ بنزین‌ها، تبدیل به یک معضل اساسی شده است. در هر محفلی که مساله بنزین مطرح می‌شود، به دنبال آن معضل کم فروشی نیز به میان می‌آید. از مدت‌ها پیش که زمزمه این بحث را در میان دوست و آشنا و فامیل می‌شنیدم برایم سوال شده بود که آیا اصلا این امر امکان دارد؟ آیا ممکن است با وجود سیستم الکترونیکی که در جایگاه‌های بنزین کشور تعبیه شده است، باز هم به این راحتی امکان کم فروشی وجود داشته باشد؟ بارها و بارها از اطرافیان شنیده‌ام که توی باک بنزین‌مان هوا تخلیه می‌کنند. مگر ممکن است به این سرعت بنزین تمام شود؟! صحبت‌های اطرافیان خیلی به نظرم عجیب می‌رسد ولی باز هم در دل با خود می‌گویم: اینجا تهران است! قلب تپنده ایران!

قائم مقام وزیر نیرو از طرح مجدد برخورد با مشترکان پرمصرف آب در دولت و پیگیری آن از سوی وزارت نیرو خبر داد و گفت: این طرح که یک بار هم به شکل قانون در آمده است، قرار نیست به شکل قهر‌آمیز اقدام به قطع آب مشترکان کند، بلکه از این به بعد آب بها به صورت قیمت تمام شده و یا بالاتر دریافت خواهد شد.

ورزش کردن از آن دسته کارهای نیکویی است که در باب فواید و محاسن آن، بسیار گفته اند، اما همین کار مفید، در شرایط خاصی می تواند بسیار مضر و حتی خطرناک باشد! این شرایط هم چیزی نیست جز آلودگی هوا!
البته این هم از عواقب بی توجهی آدمیزاد به محیط زیست و اختراعاتی است که به ظاهر باعث راحتی بشر شده اما به مرور و طی سالیان، مایه ی شر شده اند! همه موجودات زنده، کاملا به محیط زیست، وابسته هستند و هر گونه آسیب به آن، می تواند عوارض جبران ناپذیری برای همه موجودات، از جمله انسان به همراه داشته باشد.

شبکه های مجازی، جای خود را خیلی زود در میان ما باز کرده اند و در بین ایرانیان جا افتاده اند، اما آیا فرهنگ استفاده از این ابزار جذاب هم در بین ما جا افتاده است؟
این که در دنیای مجازی چه رفتاری داشته باشیم که مدام روی اعصاب بقیه هم گروهی ها اسکی نکنیم، کاملا به درک و رفتار خودمان بر می گردد!
در این جا به برخی از اصول رفتار در شبکه های مجازی می پردازیم.