آیا شما هم از آن دسته از افراد هستید که برای تابستان، برنامه ی سفری نداشتید؟ اشکالی ندارد، دنیا که به آخر نرسیده، داشتن یک تعطیلات عالی، همیشه به معنای مسافرت رفتن نیست. در واقع لازم نیست شما برای داشتن یک پایان هفته ی خوب، صدها کیلومتر از محل زندگی و شهرتان دور شوید. گاهی وقتها با ماندن در خانه می توانید بهترین پایان هفته را برای خود و خانواده رقم بزنید. اگر شما فاقد ایده برای گذراندن تعطیلات پایان هفته در خانه هستید این چند نکته به شما کمک خواهد کرد:
روال را بشکنید
در تعطیلات بهترین چیز اینست که عادت های منظم خود را کمی به هم بزنید! هر عادت و روال روتینی را کنار بگذارید. مطمئنا در یک شب تعطیل هیچ چیز شما را مجبور نمی کند که با جوجه ها به رختخواب بروید و با خروس ها از خواب بیدار شوید، البته به جز وانتی های ضایعاتی سر صبح و گنجشک های روی درخت!
تا حد ممکن سراغ هیچ یک از شبکه های مجازی از قبیل توئیتر، تلگرام، اینستاگرام نروید. غذایتان را مثلا به جای میز آشپزخانه، روی میز پذیرایی و یا یک عسلی کوچک بخورید.
روز تعطیلتان را با پرداختن به کارهای عقب مانده از قبیل گردگیری، لباس شستن و… نگذرانید. شما قرار است باطریتان را برای یک هفته ی سخت و پرتلاش شارژ کنید نه این که با باطری صفر و خالی، هفته را آغاز کنید.
صبحانه و ناهارتان را ادغام کنید
در روز تعطیل با توجه به این که شما احتمالا دوست دارید دیرتر از سایر روزهای هفته از خواب بلند شوید، پس ترجیح می دهید صبحانه تان را هم دیرتر بخورید. پیشنهاد ما این است که وعده ی صبحانه و ناهارتان را با هم ادغام کنید. این ترکیب می تواند شامل یک املت، نیمرو یا هر خوراک سبکی که خودتان دوست دارید باشد.
تعطیلات با طعم دورهمی
سعی کنید در تعطیلات، وقتتان را با کسانی که دوست دارید، فامیل یا دوستانتان بگذرانید! یک پایان هفته ی خانوادگی، دوستانه یا عاشقانه و رمانتیک داشته باشید.
دوستانتان را به خانه دعوت کنید. خیلی اوقات در طول هفته شاید وقت مناسبی برای دیدار آنها وجود نداشته باشد. در مورد غذا و پذیرایی، سخت نگیرید. در صورت امکان از دوستان صمیمی تان بخواهید زحمت گوشه ای از کار پذیرایی و تهیه ی خوراکی ها را به عهده بگیرند. در هر صورت سعی کنید همه چیز را آسان بگیرید تا هم به خودتان خوش بگذرد و هم آنها. به بازی های دسته جمعی و سرگرمی مشغول شوید. حتی می تواند با همدیگر به پیاده روی بروید.
تعطیلات ورزشی
برای داشتن چنین تعطیلاتی نیاز نیست که حتما در یک دو ماراتن یا مسابقات پرش از مانع با اسب شرکت کنید! شما می توانید با مشخص کردن یا پیدا کردن یک مسیر مشخص، ساعاتی را به پیاده روی یا دوچرخه سواری بپردازید. پیاده روی در جنگل و بوستان، انجام حرکات یوگا و نرمش‌های آرام در حیاط خانه یا تراس، استخر و دوچرخه سواری از جمله ورزش هایی هستند که می توانید در پایان یک تعطیلات هفتگی به آنها بپردازید. حتی می توانید با خانواده یا دوستانتان در حیاط خانه یا پارکینگ، گل کوچیک هم بازی کنید.
آدرس های جدید را کشف کنید!
چرا ما به محض داشتن یک روز آزاد همواره تمایل داریم که به جایی بیرون از شهر و محل سکونت خودمان برویم تا در آنجا چیزی برای به دست آوردن آرامش پیدا کنیم؟! خیلی از بهترین سفرها می توانند در قلب شهر شما باشند. شما می توانید توریست شهر خود شوید! مطمئن باشید در همین شهر خودتان هم مکان هایی هستند که تابه حال ندیده اید. کفش مورد علاقه و راحتتان را بپوشید و دوربینتان را به دست بگیرید و برای کشف کردن آدرس های جدید راه بیفتید!
تعطیلات کیک مِیکی
شاید در طول هفته، ایده ی پخت یک نوع شیرینی و یا کیک دلخواهتان دائم به سرتان می زند اما فرصت و زمان کافی برای تهیه ی آن را ندارید. پایان هفته، بهترین فرصت برای پرداختن به آن است. این کار را می توانید همراه با بچه ها هم انجام دهید و در هر مرحله از آنها کمک بگیرید. مخصوصا تهیه ی مراحل پخت کیک که برای بچه ها می تواند بسیار شگفت انگیز باشد.
به خودتان بپردازید
تعطیلات، زمان مناسبی برای گذراندن وقت برای خودتان است. گوش دادن به موسیقی دلخواهتان، خواندن کتاب مورد علاقه، حمام آب گرم، ماساژ و یا حتی خودآرایی. شما می توانید در این فرصت با درست کردن انواع ماسک‌های لایه بردارِ پوست، با آرامش به اسکراب کردن پوستتان بپردازید و در کنار یک حمام آب گرم، خستگی یک هفته ی کاری پرتنش را از بدنتان بیرون کنید. می توانید در روز تعطیل، فیلم مورد علاقه تان را ببینید. اصلا می توانید دوستانتان را به صرف فیلم دیدن به خانه دعوت کنید.
یک روز تعطیل، نقطه آغاز یک پروژه
یک روز تعطیل می تواند برای شما آغاز یک ایده یا پروژه باشد. ممکن است در طول هفته خیلی اوقات به ذهنتان رسیده باشد که یادگیری یک زبان جدید و یا نواختن یک نوع ساز را آغاز کنید اما فرصتی برای پرداختن به آن نداشتید. تعطیلات می تواند بهترین فرصت برای شروع پروژه های جدیدی باشند که روزها و ماه هاست آنها را در پس ذهن خود بایگانی کرده اید.
کمپ بزنید!
همان طور که گفتیم تعطیلات به طور کلی فرصت خوبی برای امتحان و کشف چیزهای جدید است حتی اگر در خانه باشید. اگر حیاط یا باغچه دارید می توانید در حیاطتان کمپ یا چادر بزنید. غذایتان را هم می توانید در همانجا بخورید و نیمه شب از دیدن آسمان پرستاره و صاف لذت ببرید. یک غذای متفاوت، ترجیحا کبابی تهیه کنید. حتی اگر غذا را در آشپزخانه تهیه می کنید آن را در تراس و یا حیاط میل کنید. این کار مخصوصا برای بچه ها بسیار لذت بخش است.
ساعات خواب گمشده تان را پیدا کنید
از کوک کردن ساعت برای بیدار شدن در روز تعطیل بپرهیزید. اجازه دهید هر زمان که خودتان میلتان کشید از خواب بلند شوید. کمبود خوابتان را جبران کنید. البته نه اینکه تا دیروقت در رختخواب بمانید چون ممکن است این طوری حالت رخوت و کسلی پیدا کنید. اگر به موقع از خواب بلند شوید می توانید بعدا یک چرتِ بین روز هم به خودتان جایزه بدهید.
و در پایان این که سفر رفتن تنها یک گزینه از گزینه هایی است که شما می توانید در یک روز تعطیل و پایان هفته به آن بپردازید. شما حتی می تواند با تورهای یک روزه که بسیاری از شرکت های گردشگری در شهر و منطقه ی سکونت شما برگزار می کنند همراه شوید و از دیدن جاذبه های گردشگری و توریستی منطقه و شهر خود لذت ببرید.
برای اطلاع و استفاده از سایر مطالب ما، به کانال تلگرام خانه ما بپیوندید:
